Fumar narguile, una práctica tradicional de Oriente Medio, ha ganado popularidad en los últimos años entre fumadores ocasionales y frecuentes.
Aunque muchas personas disfrutan de los sabores aromáticos y el ambiente relajado asociados a la narguile sesiones, también ha surgido la preocupación por el contenido de nicotina. La respuesta es que el contenido medio de nicotina del tabaco para narguile es de 3,4 mg/g de tabaco. Biblioteca Nacional de Medicina
Todo el mundo debería saber que las cualidades adictivas de los cigarrillos y otros productos del tabaco se deben a la nicotina, un estímulo natural presente en las hojas de tabaco. A continuación, en este blog, le presentaré las implicaciones para la salud de la nicotina de la narguile.
Comprender la composición del tabaco para narguile
Normalmente, esta mezcla de tabaco se compone de hojas de tabaco trituradas, melaza o miel, glicerina y diversos aromas. El contenido de nicotina en el tabaco para narguile puede variar en función de factores como la marca y el tipo de tabaco consumido. Aunque es difícil proporcionar una medición exacta debido a la falta de métodos de prueba estandarizados, los estudios han demostrado que humo de narguile contiene niveles considerables de nicotina. (3,4 mg/g de tabaco)
Factores como el tamaño del cuenco, la duración y la intensidad del sesiones de fumar, y las técnicas individuales de fumar también influyen en la ingesta total de nicotina de un narguile. sesión.
Factores que afectan a los niveles de nicotina en el humo de la narguile
Los distintos niveles de nicotina detectados en humo de narguile se deben a varios factores. En primer lugar, el contenido de nicotina depende en gran medida del tipo y la calidad del tabaco utilizado. Cuando una marca utiliza hojas de tabaco con más nicotina o produce mezclas más fuertes, los niveles de nicotina presentes en el humo son más elevados. La duración y la intensidad de las sesiones de fumado también pueden tener un impacto significativo. En comparación con las caladas más cortas y superficiales, las sesiones más largas con inhalaciones más profundas suelen producir un mayor aporte de nicotina al usuario.
Efectos del narguile sobre la salud
Según informes de varios sitios web autorizados, fumar narguile puede tener los siguientes efectos".
Investigadores de la Universidad de Rama Médica de Texas en Galveston afirman que, dado que los fumadores de narguile suelen fumar durante periodos más largos que los fumadores de cigarrillos, inhalan más humo en general. Una sesión típica de narguile dura unos 45 minutos y consiste en varias "caladas" (inhalaciones repetidas de humo). Por ello, el fumador exhala más calor, monóxido de carbono y alquitrán en cada calada que un fumador de cigarrillos.
Neal Benowitz y Stanton Glantz de la Centro para el Control del Tabaco de la Universidad de California en San Francisco Un artículo publicado en la revista JO Urnal of General Internal Medicine (junio de 2004) también afirma que los fumadores de narguile tienden a inhalar más sustancias tóxicas por calada que los fumadores de hachís.
La nicotina es una droga altamente adictiva que afecta a la química cerebral y a los neurotransmisores del cerebro. Su consumo regular y prolongado provoca dependencia física y psicológica (1). Los síntomas de abstinencia de la nicotina pueden incluir irritabilidad, dolores de cabeza, dificultad para concentrarse, inquietud y ansiedad.
Además, varios tipos de humo de narguile contenían nitrosaminas (TSNA) propias del tabaco, según la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Se sabe que estas sustancias provocan cáncer y aumentan las enfermedades cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares, el cáncer de pulmón y el riesgo de complicaciones pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
El crecimiento de tu hijo puede verse atemperado si consumes productos del tabaco durante el embarazo, ya que puede dar lugar a bebés con bajo peso al nacer, partos prematuros o mortinatos.