Fumare il narghilè sta guadagnando popolarità come attività sociale negli Stati Uniti. Tuttavia, con l'aumentare del numero di persone che utilizzano il narghilè, molti si accorgono di tossire inspiegabilmente mentre fumano il narghilè. Questo Come fumare il narghilè senza tossire Il blog vi darà alcuni suggerimenti utili se anche voi state provando questa nuova esperienza ma non potete godervela a causa della tosse. Seguendo questi semplici consigli, potrete sfruttare al meglio il vostro tempo sociale nell'area della shisha. Non più afflitti da tosse stizzosa e persistente
Perché tossisco mentre fumo il narghilè?
Una tazza di narghilè è come fumare un intero pacchetto di sigarette, secondo il ricercatore principale, il dottor Ronald Crystal del Dipartimento di Medicina Genetica del Weill Cornell Medical College. Anche una piccola quantità di narghilè fumato può infiammare il rivestimento delle vie respiratorie. Di seguito elenchiamo i motivi per cui si può tossire fumando shisha
1. Il catrame, il monossido di carbonio e altre sostanze irritanti contenute nel fumo di narghilè possono aggravare il sistema respiratorio e provocare una tosse terribile, poiché il corpo cerca di liberarsi delle scorie.
2. Ci sono altri motivi per cui si fuma molta shisha o si fuma per un periodo di tempo prolungato, il che non fa altro che affogare i polmoni nel fumo e nelle sostanze irritanti, producendo tosse.
3. Le foglie di tabacco che non sono state avvolte correttamente possono produrre un fumo più pungente e creare disagio alle vie respiratorie.
4. Utilizzare carbone di bassa qualità. La combustione del carbone rilascia, insieme all'aria riscaldata, un fumo che contiene una certa quantità di composti pericolosi che possono irritare i polmoni e la gola e far tossire.
5. I narghilè producono spesso inalazioni lunghe e profonde, consentendo al fumo di infiltrarsi maggiormente nei polmoni, irritando i tessuti delicati e causando tosse. Queste grandi e deliziose boccate aggiungeranno ancora più eccitazione alle vostre vie respiratorie.
6. Oltre alle preoccupazioni sopra elencate, i condimenti e gli additivi utilizzati per migliorare il sapore del narghilè finiscono per indurre infiammazioni alla gola e tosse secca. Quando questi composti fabbricati penetrano nel corpo umano, creano infiammazione.
7. Inoltre, abbiamo scoperto che i narghilè sporchi possono esacerbare i problemi di tosse. I residui di bruciature precedenti in una nuova ciotola possono produrre un fumo più forte. I batteri che prosperano nell'acqua invecchiata possono causare malattie respiratorie e aumento della tosse. Il flusso d'aria limitato del fumo denso dell'acqua significa anche che la combustione del carbone è inefficiente e il fumo contiene più contaminanti che possono irritare le vie respiratorie.
Come fumare il narghilè senza tossire?
Se qualcuno è come me e tossisce ogni volta che fuma la shisha, allora può continuare a leggere il nostro blog e vi elencheremo alcuni consigli per avere la migliore esperienza di shisha.
Selezionare un narghilè premium.
Scegliete un narghilè ben fatto e sigillato e utilizzate un carbone di alta qualità che possa bruciare lentamente. In questo modo, le sostanze chimiche pericolose presenti nel fumo saranno di gran lunga inferiori.
Impacchettare il tabacco in modo non rigido.
Compattare il tabacco in modo troppo stretto impedisce la circolazione del fumo e lo intensifica. Impiegando una tecnica di impacchettamento lasca si può ottenere un flusso d'aria più fluido e diminuire il fastidio del fumo. Questo è un piccolo consiglio che ho riassunto in anni di esperienza. Se non avete ancora imparato a confezionare correttamente il tabacco per Shisha, potete leggere il nostro articolo su Come imballare la shisha
Regolare la durata di ogni inspirazione
Accorciare la durata di ogni inalazione per far riposare il sistema respiratorio e ridurre al minimo l'esposizione al fumo irritante. Una respirazione prolungata senza pause è più probabile che induca la tosse.
Inspirare dolcemente e brevemente
Se si inala abbastanza profondamente, il fumo può entrare nei polmoni e indurre la tosse. Riducete al minimo la quantità di sostanze irritanti che entrano nelle vie respiratorie con inalazioni più brevi e più morbide.
Impiegare il carbone di legna con moderazione
Un eccesso di carbone può portare a temperature elevate che bruciano il tabacco, creando un fumo aspro e fastidioso.
Utilizzare una quantità moderata di carbone.
Se si usa troppa carbonella, si ottiene un fumo fastidioso e soffocante e il tabacco si brucia.
Utilizzate tabacco di qualità superiore.
Fumare tabacco di alta qualità è più piacevole che usare tipi più economici e di qualità inferiore, perché il fumo è meno aspro. è un'altra cosa che ho imparato a mie spese: nella scelta del tabacco, non lesinare.
Se saprete usare bene questi consigli, potrete godervi felicemente il narghilè senza essere disturbati dal fumo soffocante. Spero che, dopo aver letto questi consigli, non abbiate più la tosse durante l'uso del narghilè! Se cercate ulteriori informazioni su argomenti relativi al narghilèlasciate gentilmente una nota nella sezione commenti per la discussione.