Wie man Hookah-Kopfschmerzen loswird

Der Nikotingehalt von Wasserpfeifentabak ist viel höher als der von Zigaretten.

Je nach Geschmack und Dauer der Anwendung, Wasserpfeifentabak können einen Nikotingehalt haben, der manchmal dem einer ganzen Schachtel Zigaretten in einem einzigen Zug entspricht. Dieser Nikotinrausch führt zu einer schnellen Verengung der Blutgefäße und zu Krämpfen. Durch die verminderte Durchblutung wird das Gehirn nicht mehr mit sauerstoffreichem Blut versorgt.

Für Nichtraucher oder Gelegenheitskonsumenten ist das so, als ob sie während einer ruhigen Autofahrt plötzlich aufs Gaspedal treten würden. Durch die eingeschränkte Durchblutung können starke Spannungskopfschmerzen oder sogar eine ausgewachsene Migräne ausgelöst werden,

Diese kurzen Episoden intensiver Inhalation verstärken die Wirkung, wenn Sie eine nikotinempfindliche Person sind. Schnell kann es zu pochenden Schmerzen und Schwindelgefühlen kommen. Starke Shisha-Tabake, die als "Dark Leaf" bekannt sind, sind berüchtigt für ihren unglaublich hohen Nikotingehalt. Ein angenehmer Moment kann schnell zum Albtraum werden, wenn er genossen wird. Ich habe eine harte Lektion gelernt, als ich mich an einen Freund erinnerte, der schwor, wegen ihrer "Authentizität" bei den stärksten Sorten zu bleiben, nur um dann mitten in der Sitzung aufzuhören, während er sich den Kopf hielt.

Gefährliche Stoffe

Hookah-Rauch: Wasserpfeifentabak setzt gefährliche Stoffe wie Teer, Kohlenmonoxid, Schwermetalle und flüchtige Moleküle frei. Diese Chemikalien können auch direkt die empfindliche Auskleidung der Nase, der Nebenhöhlen und des Rachens reizen, weshalb Sie oft unter Nasenbeschwerden leiden.

Im Gegensatz zu Zigaretten ist die Schärfe von Wasserpfeifenrauch wird oft durch die in der Wasserpfeife verwendeten aromatisierten Tabakmischungen überdeckt. Indem sie die Nutzer zu längeren Shisha-Sitzungen verleiten, können sich diese schädlichen Substanzen unkontrolliert ansammeln. Die bei Wasserpfeifen angewandte Verkohlungstechnik erhöht die Konzentration von Karzinogenen im Rauch, wie Studien von Gesundheitsorganisationen wie der WHO belegen.

Das "stechende" Gefühl dieses würzigen, sirupartigen Rauchs, der die Atemwege angreift, ist die unmittelbare Wirkung auf Kopfschmerzen, aber die langfristigen Krebsrisiken sind besorgniserregend.

Zu starke Absaugung

Sauerstoff ist der Preis, den Sie für jedes wunderbare, tiefe Einatmen von Wasserpfeifenrauch. Der lebenswichtige Sauerstoff, den Ihr Gehirn braucht, um zu funktionieren, wird durch den Rauch ersetzt, den Sie einatmen. Langes, tiefes Inhalieren ist ein üblicher Bestandteil einer Wasserpfeifen-Sitzung und senkt die Sauerstoffsättigung im Blut drastisch.

Ihr Gehirn reagiert extrem empfindlich auf Sauerstoffmangel. Die Blutgefäße des Gehirns beginnen sich zu erweitern, um den verringerten Sauerstofffluss auszugleichen. Ziel ist es, den Blutfluss und die Sauerstoffzufuhr zu erhöhen. Das typische pochende Gefühl eines vaskulären Kopfschmerzes wird jedoch durch die schnelle Erweiterung verursacht, die die schmerzempfindlichen Nervenenden um die Venen herum dehnt. Dies erklärt, warum Sie zunächst Schwindelgefühle und dann chronische, quälende Kopfschmerzen haben können.